飛輪課 – 隨身教練陪你健身
智慧專利演算,千變萬化的虛擬飛輪課!
飛輪課 – Cycling DJ
★台灣區 健康與瘦身付費排行榜第一名 ★
該怎麼用你最愛的音樂來運動呢?請個虛擬教練幫你編課吧!
虛擬課程內建五大指標,包括「卡路里燃燒」、「疼痛指數」、「脂肪轉換」、「雕塑指數」、「肌耐力」。
現在,健身房最夯的有氧團體課已經完全移植到APP了!
飛輪運動是公認最安全、有效率的瘦身燃脂有氧運動,除了動次動次的電音外,你也可以編出各種風格的運動音樂清單,在悲傷的時候聽慢歌,或者清晨在家運動時播放屬於你的靈魂音樂。
適合程度:中級、有運動習慣者、需要自主訓練的業餘選手
課程長度:約三十至六十分鐘(一般強度的課程約可消耗300大卡)
適合器材: 飛輪車、室內自行車
特色功能:
智慧音樂分析(分析您手機中的音樂,辨識出適合飛輪課的音樂)
編輯自我風格的飛輪課程
課程收藏
四種強度的飛輪主題課程
- LEVEL I 入門
- 用最愛的流行音樂幫助紓壓,提振整天精神
- 30 至40 分鐘(適合初學者或特殊族群)
- LEVEL II 俱樂部
- 追求運動的成就,瞬間體驗俱樂部的臨場感
- 40 至50 分鐘(適合喜歡變化的健身族群)
- LEVEL III 高強度
- 節拍是你的私人教練,痛苦會幫助你成長
- 40 至50 分鐘(適合高強度訓練族群)
- LEVEL IV 選手級
- 你會重新認識自己的極限,挑戰選手培訓水準
專業級極限訓練,需簽署運動風險同意書才能使用。
- 你會重新認識自己的極限,挑戰選手培訓水準
飛輪課程內容為 EOXi® 國際級飛輪的授課體驗,EOXi® 飛輪是亞洲頂尖的運動訓練講師 Rex Chen 所創立的品牌,強調完美的音樂與個人化體驗,
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